GAP

Fala-se muito nesta actividade de fitness, mas poucos sabem o que significa...

O GAP é uma actividade que promove o trabalho muscular localizado com especial incidência nos glúteos, abdominais e pernas, utilizando o peso do próprio corpo ou de instrumentos acessórios (caneleiras e bastões). O GAP contribui igualmente para a modificação da composição corporal e para a prevenção de alterações metabólicas próprias do envelhecimento e corrigindo a postura.

É indicada para pessoas que desejam um trabalho específico de resistência e de força muscular, essencialmente nas zonas indicadas.

São aulas indicadas para qualquer idade, e consistem numa aula simples não coreografada, onde não se perdem muitas calorias, mas serve essencialmente como complemento de outra actividade.

Excelente para manter umas perninhas sexy... LOL

BUZZ - O grande quiz

Uma experiência única que recria o ambiente de um concurso de televisão na nossa sala de estar, para tal vem acompanhado de 4 campainhas.
Depois do sucesso que foi “O Quiz Musical”, Buzz está de regresso com o quiz maior e mais extravagente. Agora as perguntas incidem sobre qualquer tópico, desde o cinema ao desporto, passando pela música, sem esquecer a cultura geral.
Jorge Gabriel continua a ser o apresentador, agora ainda mais divertido e brincalhão.
Outra novidade é também o facto de incluir perguntas especificamente para Portugal … ex: Quem foi Viriato ? Qual a côr das jardineiras do Batatoon … etcLigando 2 conjuntos de campainhas, até 8 jogadores podem jogar certos desafios.
Inclui também a possibilidade de jogar em equipa.

Um jogo espectacular para a PS2... que proporcina divertidos serões entre amigos.
Eu já tenho e estou fã!!!

Valentine's Day

O Dia de São Valentim tem a sua origem num acontecimento ocorrido na segunda metade do século III na cidade de Terni, a 75 Km de Roma. O Império Romano era governado, na altura, por Claudius II que estava envolvido em diversas campanhas militares consideradas demasiado sangrentas, o que levou a dificuldades na recruta de novos soldados para as legiões romanas. Tendo o Imperador considerado que a razão destas dificuldades residia no facto dos homens não quererem abandonar as suas namoradas, esposas e amantes, proibiu todos os noivados e casamentos em Roma.

Contrariando essa determinação, Valentim, bispo de Terni, continuou a casar jovens apaixonados.

Quando o Imperador tomou conhecimento da celebração dessas cerimónias, ordenou a decapitação do bispo Valentim, facto que ocorreu a 14 de Fevereiro de 270.

Em 498, o Papa Gelasius santificou-o, passando o dia da sua morte a estar conotado com os apaixonados.

As festividades em honra deste santo foram, pouco a pouco, substituindo as Lupercais, festa pagã da fertilidade que se realizava em meados de Fevereiro.

Durante a Idade Média, Valentim foi um dos santos mais populares na Inglaterra e na França.Vários países adoptaram este dia como feriado. É o caso da Inglaterrra desde o século VII e dos Estados Unidos desde 1700.

Em Portugal, a devoção a São Valentim é bastante limitada. Não conhecemos, por exemplo, nenhuma freguesia que tenha este santo como patrono.

O costume de aproveitar esta data para oferecer algo a quem se ama, teve início em 1840, quando Esther A. Howland começou a produzir, em grande quantidade, lembranças para comemorar o Valentine's Day. Este procedimento foi-se alargando a todo o mundo, com o apoio dos lojistas que vêm na data uma boa oportunidade de negócio.

Em Busca da Felicidade...

Chris Gardner (Will Smith) é inteligente e talentoso mas não consegue encontrar um emprego que sustente a família. Sem conseguir suportar a pressão constante da falta de dinheiro, a mulher abandona-o e Chris fica sozinho com o filho de cinco anos. Pai solteiro, Chris continua a lutar por um emprego melhor mas acaba por aceitar um estágio não remunerado na esperança de vir a ser contratado no final por essa empresa promissora. No entanto, sem dinheiro, acaba por ser despejado do apartamento em que vive com o filho e os dois são obrigados a dormir em abrigos, estações de autocarros ou qualquer local que possa servir de refúgio para a noite. Mas, apesar de todos os problemas, Chris continua a ser um pai afectuoso e dedicado, encarando o amor do filho como a força necessária para ultrapassar todos os obstáculos.

Já deu para peceber que sou viciada em ir ao cinema...
Aqui fica mais um filme que vi, gostei e recomendo...
Will Smith interpreta um papel bem diferente daqueles que estamos habituados a ver nas mais diversas comédias que já fez... e diga-se que o fez muito bem!!!

Lei de Murphy

Basicamente a Lei de Muphy baseia-se no facto de quando não queremos que algo aconteça... é quando acontece mais depressa... ou seja:

"Se alguma coisa puder correr mal, correrá mal".

Corolários

1. Nada é tão fácil como parece.

2. Tudo leva mais tempo do que se julgava.

3. Se existe alguma possibilidade de diversas coisas correrem mal, aquela que causar maior dano será precisamente a que correrá mal.

4. Se você se apercebe de que há quatro maneiras de uma coisa correr mal, e se ultrapassar estas quatro, uma quinta possibilidade aparecerá imediatamente.

5. Deixadas a si mesmas, as coisas tendem a ir de mal a pior.

6. Sempre que você se decidir a fazer alguma coisa, haverá qualquer outra coisa que terá de fazer primeiro.

7. Toda a solução gera novos problemas.

8. É impossível criar alguma coisa à prova de tolos, porque todos os tolos são sumamente engenhosos.

9. A natureza alinha sempre com imperfeição oculta.

10. A mãe natureza é muito safada.

Filosofia Murphy
Sorria. Amanhã será sempre pior.

SCOOP

O falecido jornalista britânico, Joe Strombel (interpretado por Ian McShane), cuja morte os colegas ainda choram, mantem-se empenhado em seguir uma pista sobre a identidade de O Asssasino da Carta de Tarot que está à solta em Londres. Mas na sua actual condição, como consegue ele prosseguir com a sua investigação? Através de Sondra Pransky que está bem viva! Sondra (Scarlet Johansson) é uma estudante norte-americana que está de visita a uns amigos em Londres. Durante um espectáculo de Sid Waterman (Woody Allen), um ilusionista americano, Sondra entra em choque quando se apercebe que consegue ver e ouvir Joe.
Do além, Joe fornece-lhe o maior furo da sua vida e incentiva-a a segui-lo. Sondra começa imediatamente a perseguir esta grande história recrutando a ajuda do relutante Sid (também conhecido como Splendini).
Esta perseguição atira-a para o perfeito Peter Lyman (Hugh Jackman), aristocrata britânico, e Sondra depressa descobre que a paixão da sua vida poderá bem ser o perigoso furo que ela tanto procura.

Um filme do além... LOL. A não perder...